안녕하세요~ 동사힐입니다. 😊
2021.04.02 - [청년을 위한 취업 전략 & 전술/취업 성공 루틴] - 미국 실리콘밸리 최고 개발자들의 성공 비밀 1(feat. 규칙성과 예측성)
미국 실리콘밸리 최고 개발자들의 성공 비밀 1(feat. 규칙성과 예측성)
안녕하세요~ 동사힐입니다. 😊 오늘은 미국 실리콘밸리 최고 개발자들이라면 모두 지니고 있는 성공 비밀을 살펴보도록 하겠습니다. 2003년 노스 캐롤라이나의 무더운 여름날, 꼬마 십 대가 아
riedel.tistory.com
지난 시간에 이어서 미국 실리콘밸리 최고 개발자들의 성공 비밀을 계속 살펴보겠습니다.
1. 당신의 두뇌는 참신함과 용이함도 좋아합니다
두뇌가 참신함을 좋아한다는 사실은 일관성과 관련된 이슈를 전부 설명하지는 못합니다.
뇌는 실제로 보상을 좋아하고 참신함을 보상과 연관시킵니다.
부정적이지 않은 예상치 못한 일이 발생하면 뇌는 보상을 찾아 새로운 환경을 추구하도록 장려하는 도파민으로 가득 차 있습니다.
도파민 : 중뇌의 흑질(substantia nigra, SN)과 복측피개야(ventral tagmental area, VTA) 영역의 신경세포에서 분비되어 신경신호전달 뿐만 아니라, 의욕, 행복, 기억, 인지, 운동 조절 등 뇌에 다방면으로 관여한다. 프로락틴의 분비를 억제시키기도 한다.
보상에 대한 기대는 종종 우리가 처음 목표를 설정할 때 결정을 내리는 요인입니다.
연구자 들은 목표를 추구하기로 결정할 때 필요한 노력이 아니라 그에 따르는 매력적인 보상에 더 집중하게된다는 것을 발견했습니다.
"매일 아침 5시에 일어나면 아이들이 일어나기 전에 제가 해야 하는 코딩 작업을 할 수 있습니다."
그러나 목표를 달성하는 데 필요한 행동을 수행하면 노력에 더 집중하기 시작하고 보상을 잃게됩니다.
“오전 5시에 이불 밑은 너무 따뜻해. 일어나면 춥고 피곤할거야. 좀 더 자야지.”
이것은 당신의 새해 결심 을 달성하려는 동기가 2 월로 늦어지는 이유를 설명합니다.
물론 보상의 매력은 아직 남아 있지만 (완성된 프로젝트), 몇 달 동안은 완성된 프로젝트라는 보상을 얻지 못할 것이며, 그것을 얻기 위해 많은 노력이 필요합니다.
그리고 당신의 두뇌는 당신의 생존을 돕고 싶어하기 때문에 가능한 모든 곳에서 에너지를 절약할 방법을 찾습니다.
따라서 잠을 잘 수 있는 기회와 일찍 일어나서 일할 수 있는 기회가 주어진다면 어느 것을 선택할까요?
요약하면, 당신의 두뇌는 예측 가능성에서 편안함을 찾는 반면, 새롭고 보람 있고 쉬운 일을 추구합니다.
그리고 이러한 특성은 생산적이어야하는 행동과 상충되죠.
이와 같이 지속적인 행동을 방해하는 욕구들을 극복하기 위해서는 무엇이 필요할까요?
다음 글에서 이어서 알아보도록 하겠습니다.
어떠셨나요? 도움이 되셨나요?
그러면 다음에도 더욱 좋은 글로 돌아오겠습니다.
궁금한 사항 있으시면 댓글로 남겨주세요.
도움이 되셨다면 공감과 구독 부탁드려요.
이상으로 동사힐이었습니다!
읽어주셔서 감사합니다. 😊
'직장인 대학' 카테고리의 다른 글
| 외국계 IT 기업 SW개발 직군 취업 필수 꿀팁! (feat. 링크드인은 필수, 글래스도어는 선택!) (0) | 2021.04.18 |
|---|---|
| 미국 실리콘밸리 최고 개발자들의 성공 비밀 3(feat. 일관성을 유지하는 5가지 방법) (0) | 2021.04.03 |
| 미국 실리콘밸리 최고 개발자들의 성공 비밀 1(feat. 규칙성과 예측성) (0) | 2021.04.02 |
| 미라클 모닝으로 우아한테크캠프 4기 준비하는 방법(feat.경영학 전공자의 라이프 세이버) (3) | 2021.04.02 |
| 업무 효율을 높여주는 질문 방법(feat. 습관적 넵 증후군을 고치는 방법) (0) | 2021.03.30 |
댓글